هر آنچه باید درباره قوانین شیفت های پرستاری بدانید

کد خبر: ۲۲۳۰۰۳

دوشنبه - ۱۵ بهمن ۱۴۰۳

حرفه پرستاری یکی از حیاتی‌ترین نقش‌ها در حوزه درمان و مراقبت از بیماران است. پرستاران به دلیل شیفت‌های کاری متنوع، اغلب با چالش‌های جسمی و روحی مواجه می‌شوند. این شیفت‌ها می‌توانند شامل شیفت‌های شب، شیفت‌ لانگ یا حتی ترکیبی از شیفت‌های روزانه باشند که برنامه کاری آن‌ها را به‌شدت پیچیده می‌کنند. به همین دلیل آگاهی از قوانین شیفت ‌های پرستاری اهمیت زیادی دارد.

آگاهی از قوانین شیفت ‌های پرستاری علاوه بر حفظ سلامت و بهره‌وری پرستاران، به مدیریت بهتر نوبت‌ کاری بیمارستان‌ها و مراکز درمانی کمک می‌کند. مواردی مانند ساعات موظفی، حق شیفت و مدیریت شیفت بیمارستانی، همگی باید به‌دقت رعایت شوند تا تعادل مناسبی بین نیازهای بیمارستان و رفاه پرستاران برقرار شود. هدف این مقاله بررسی قوانین و نکات مهم مرتبط با شیفت ‌بندی پرستاران است.

انواع شیفت ‌های بیمارستان

یکی از ویژگی‌های حرفه پرستاری، تنوع در انواع شیفت ‌های کاری آن است که بر زندگی و سلامت پرستاران تأثیر زیادی دارد. درنتیجه پرستاران باید پیش از ورود به این حرفه و تکمیل فرم خام شیفت پرستاری، با انواع شیفت‌های بیمارستانی آشنا باشند.

درواقع، شناخت و آگاهی از ویژگی‌های هر شیفت به پرستاران کمک می‌کند تا با شرایط کاری خود بهتر سازگار شوند. برای اطلاع از آگهی‌های استخدام شیفت شب بیمارستان، روی لینک کلیک کنید. در ادامه، به بررسی شیفت‌های رایج در این حرفه می‌پردازیم:

شیفت صبح

معمولاً از ساعت 7 صبح تا 13 بعدازظهر ادامه دارد. این شیفت با ساعات عادی زندگی افراد هماهنگ بوده و کمترین تأثیر منفی را بر سلامت پرستاران دارد. مطابق قوانین شیفت های پرستاری، معمولا پرستاران شیفت صبح باید تا ساعت دو و نیم بعدازظهر در بیمارستان حضورداشته باشند.

شیفت عصر

در جدول نوبت کاری پرستاران، شیفت عصر از ساعت 13 بعدازظهر تا 8 شب است. این شیفت ممکن است با فعالیت‌های اجتماعی و خانوادگی پرستاران تداخل داشته باشد.

شیفت شب

مطابق قوانین شیفت های پرستاری، این شیفت از ساعت 8 شب تا 7 صبح ادامه دارد. شیفت شب به دلیل اختلال در چرخه خواب می‌تواند مشکلات جسمی و روانی مختلفی را برای پرستاران ایجاد کند. به همین دلیل رعایت قانون خواب در شیفت پرستاری و رعایت استراحت کافی بسیار مهم است.

شیفت چرخشی (گردشی)

پرستاران در ساعات موظفی خود به‌صورت دوره‌ای بین شیفت‌های مختلف جابجا می‌شوند. این نوع شیفت نیازمند توانایی بالا در سازگاری با شرایط است و ممکن است باعث افزایش خستگی و کاهش بهره‌وری شود.

شیفت لانگ

در شیفت لانگ مطابق با قوانین شیفت های پرستاری، پرستار یک روز کامل را در نوبت کاری خود به انجام وظایف پرستاری می‌پردازد. این بدان معنا است که در شیفت لانگ، پرستار شیفت صبح و شیفت عصر را در محل خدمت حضور دارد.

قوانین شیفت‌ های پرستاری در ایران

یکی از قوانین موجود در شیفت‌های پرستاری، اختصاص یک ساعت برای تحویل وظایف در زمان تحویل شیفت‌های کاری است. این زمان به‌عنوان بخشی از ساعات کاری پرستار محسوب خواهد شد. در ادامه، برخی دیگر از قوانین مرتبط با حق‌وحقوق هر شیفت پرستاری آورده شده است:

ساعات مجاز کاری

طبق قوانین شیفت ‌های پرستاری، ساعات کاری پرستاران 44 ساعت در هفته است. همچنین، امکان اضافه‌کاری تا 80 ساعت در هفته در شیفت‌های پرستاری وجود دارد.

شیفت‌های شب و اضافه‌کاری باید به‌صورت قانونی و با رضایت پرستار برنامه‌ریزی شوند. ساعت کاری پرستاران در شیفت شب معمولاً دارای محدودیت‌هایی است و باید شرایط لازم برای استراحت در نظر گرفته شود.

تحویل شیفت و آشنایی پرستار جدید با بیمار

پرستار مسئول شیفت موظف است هنگام تحویل نوبت، در کنار پرستار جدید حضور یابد و بیمار را به او معرفی کند. این تعامل به پرستار جدید کمک می‌کند تا درک بهتری از وضعیت بیماران داشته باشد.

گزارش انتقال بیماران به بخش‌های دیگر

یکی از وظایف کلیدی پرستاران هنگام تحویل شیفت، ارائه گزارش دقیق درباره بیمارانی است که به بخش‌های دیگر بیمارستان منتقل‌شده‌اند.

اولویت در موارد اضطراری (کد احیا)

درصورتی‌که حین تحویل شیفت کد احیا اعلام شود، اولویت با شرکت در تیم احیا است. پرستار مسئول باید طبق دستوراتی که پیش‌تر دریافت کرده است، در عملیات احیا حاضر شود.

ارائه اطلاعات کلیدی به پرستار مسئول جدید

پرستار مسئول شیفت موظف است اطلاعاتی نظیر آمار بیماران پذیرش‌شده، موارد ترخیص، گزارش حوادث و لیست وسایل بیماران بستری را به پرستار جدید تحویل دهد. این فرآیند برای مدیریت بهتر شیفت و جلوگیری از ایجاد هرگونه ناهماهنگی حیاتی است.

حقوق و مزایا

پرستاران در هنگام شروع شیفت خود با نوشتن شیفت کاری در فرم خام شیفت پرستاری، به‌نوعی حق‌وحقوق خود را مشخص می‌کنند؛ چراکه حقوق هر شیفت پرستاری بر اساس نوع شیفت (صبح، عصر، شب) و تعداد ساعات کاری تعیین می‌شود. شیفت شب و تعطیلات شامل حق شیفت و اضافه‌کاری با نرخ بالاتر هستند. حق شیفت شب به دلیل فشار کاری بیشتر و تأثیر آن بر سلامت پرستار، به‌صورت درصدی به حقوق پایه افزوده می‌شود.

پرستاران در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی معمولاً از مزایای مرتبط با شیفت‌ها مانند پرداخت اضافه‌کاری و بیمه برخوردار هستند. در کل، در برنامه‌ریزی شیفت ‌بندی پرستاران باید به حقوق و مزایای آنان توجه ویژه‌ای شود تا بهره‌وری و رضایت شغلی افزایش یابد. آگاهی از برنامه ماهیانه و جدول نوبت کاری می‌تواند وضعیت بهتری برای پرستاران و کارفرمایان آن‌ها ایجاد کند.

تأثیر شیفت‌های پرستاری بر سلامت پرستاران

در این بخش از مقاله با عنوان «هر آنچه باید درباره قوانین شیفت های پرستاری بدانید»، قصد داریم به معایب فعالیت در این شیفت‌ها اشاره‌کنیم.

خستگی و مشکلات جسمی

شیفت‌های طولانی و نامنظم در حرفه پرستاری تأثیرات قابل‌توجهی بر سلامت جسمانی افراد دارند. شیفت‌های شب و چرخشی به‌ویژه می‌توانند ریتم طبیعی خواب را مختل کرده و منجر به مشکلاتی مانند بی‌خوابی، خستگی مداوم و ضعف سیستم ایمنی شوند.

استرس و فرسودگی شغلی

مسئولیت‌های سنگین در مواجهه با بیماران، شرایط اورژانسی و حجم بالای کار، باعث افزایش سطح استرس و در برخی از موارد، فرسودگی شغلی در پرستاران می‌شود.

توصیه‌هایی برای مدیریت شیفت‌های پرستاری

یکی از چالش‌های اصلی در حرفه پرستاری، اختلال در چرخه خواب است. پرستاران باید به ایجاد محیطی آرام برای خواب خود توجه داشته باشند. استفاده از پرده‌های ضخیم در محل استراحت، ماسک چشم و محدود کردن مصرف کافئین قبل از خواب می‌تواند کیفیت استراحت را بهبود بخشد.

برنامه‌ریزی مناسب برای زمان استراحت

داشتن برنامه‌ریزی دقیق برای ساعات استراحت بین شیفت‌ها بسیار ضروری است. پرستاران می‌توانند با تنظیم زمان خواب و استراحت در روزهای آزاد خود، از تجمع خستگی جلوگیری کنند. استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان می‌تواند به بهبود بهره‌وری کمک کند.

تغذیه مناسب و فعالیت بدنی

یک رژیم غذایی متعادل که شامل مصرف پروتئین‌ها، سبزیجات و مواد مغذی باشد، به حفظ انرژی در شیفت‌های طولانی کمک می‌کند. همچنین، اختصاص زمانی برای فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی یا تمرینات ورزشی سبک باعث کاهش استرس و افزایش شادابی می‌شود.

جمع‌بندی

آگاهی از قوانین شیفت ‌های پرستاری نقش مهمی در بهبود شرایط کاری و افزایش بهره‌وری پرستاران ایفا می‌کند. رعایت دقیق این قوانین باعث کاهش فشار کاری و ایجاد محیطی مناسب برای ارائه خدمات به بیماران می‌شود. در این راستا، مسئولیت کارفرمایان و مدیران بیمارستان‌ها در رعایت حقوق و مزایای پرستاران، مانند پرداخت منظم حق شیفت و تأمین شرایط استراحت مناسب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

همچنین، پرستاران باید با اتخاذ سبک زندگی سالم و برنامه‌ریزی مناسب، از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنند. مواردی مانند رعایت بهداشت خواب، تغذیه سالم و دریافت مشاوره می‌توانند به حفظ انرژی و توانایی لازم برای انجام وظایف پرستاری کمک کنند.